Групповые программы: фитнес программы

+7 (929) 680-0... — показать Перезвоните мне  сегодня в 09:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00

Фитнес-программы представляют из себя комплекс различных упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть направлены как на похудение, так и на наращивание мышечной массы или улучшение гибкости. Обычно дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет индивидуальную диету, призванную улучшить достигнутые во время тренировок результаты.